Owoce i warzywa, obok aktywności fizycznej, zajmują najważniejsze miejsce w Piramidzie Zdrowego Żywienia i Aktywności Fizycznej. Są źródłem wielu witamin i składników mineralnych, można je spożywać na surowo, gotowane, mrożone, a także w postaci przetworów np.: soków.

Światowy Dzień Owoców i Warzyw został zainicjowany 18 października 2013 r. w Nowej Zelandii przez Fundację „5+ a Day”. Jest obchodzony corocznie w trzeci piątek października. Jednak, aby zachować zdrowie i witalność powinniśmy świętować codziennie. W naszym przedszkolu włączamy więc warzywa i owoce do codziennego menu i świętujemy każdego dnia.

Światowy Dzień Owoców i Warzyw był w naszym przedszkolu nie tylko pretekstem do rozmów na temat zdrowego odżywiania, roli owoców i warzyw w codziennej diecie człowieka, ale również był doskonałą okazją do zrobienia fantazyjnych kompozycji. Dzieci z grupy „Motylki” przygotowały się do tego zadania solidnie. Każde przyniosło z domu warzywa i owoce oraz potrzebne akcesoria. Po umyciu rąk dzieci wykonały kolorowe motyle. Podsumowaniem naszych działań była wspólna degustacja. Okazało się, że dzieci jednak lubią warzywa i owoce, a najlepiej smakuje to, co zrobione jest własnoręcznie.

Była to wspaniała zabawa i zarazem okazja do samodzielnego przygotowania pysznego i zdrowego posiłku.
Było smacznie, zdrowo i kolorowo!